Ученые назвали опасность пропущенного завтрака

Ученые Медицинской школы Университета Сан-Паулу и их европейские коллеги выяснили, чем опасен пропуск завтрака.

Эксперты отметили, что отказ от завтрака повышает риск развития ожирения у подростков, диабета второго типа и сердечно-сосудистых заболеваний. По их словам, у мальчиков, которые пропускали утренний прием пищи, средний обхват талии был на 2,13-2,61 сантиметра больше, чем у завтракающих людей. У девочек же эта величина равнялась 1,97 сантиметра. Средний индекс массы тела также вырастал, пишет Lenta.ru со ссылкой на MedicalXpress.

Ученые проанализировали данные 3 528 подростков из Европы в возрасте от 12,5 до 17,5 лет. Также исследовался 991 ребенок из Бразилии от 14 до 18 лет. Учитывались такие показатели, как индекс массы тела, рост, обхват талии и ее отношение к росту. Данный эксперимент позволил изучить связь между образом жизни детей и риском различных заболеваний.

Фото: Pixabay
Комментарии для сайта Cackle