Известный российский врач Александр Мясников перечислил шесть главных причин, препятствующих потере веса.
Топ-6 возглавили неправильные пищевые привычки и низкая физическая активность, пишет inforeactor.ru. Как отметил Мясников, это наиболее распространенная причина лишнего веса, тогда как ожирение из-за болезни характерно только для 1% случаев. По словам доктора, современным людям необходимо ограничивать себя в питании, так как механизм набора веса заложен в человеке на уровне эволюции.
Около 20% случаев ожирения объясняются наследственной предрасположенностью.
– С этим сложно что-то сделать. Но вы не обязательно потолстеете – просто для похудения придется приложить больше усилий, – заявил Мясников.
На физическую форму также могут повлиять различные препараты: антипсихотики, антидепрессанты, лекарства от диабета, стероидные гормоны и препараты от аллергии. При этом прием оральных контрацептивов на фигуре никак не отражается.
Сбросить вес также мешают недостаток сна, болезни щитовидной железы и микробиом кишечника, который возникает из-за слишком частого приема антибиотиков.