Ученые Американской академии неврологии рассказали о способах, которые помогут замедлить старение мозга.
В ходе исследования эксперты выявили, что стимулирование мозговой деятельности продлевает работу мозга. Так, использование компьютера в преклонном возрасте снижает риск легких когнитивных расстройств. Полезным оказалось и посещение социальных мероприятий, например, поход в кино, прогулка и игры в карты. Декоративно-прикладное искусство также замедляло старение мозга.
В исследовании принимали участие две тысячи человек. Их средний возраст составил 78 лет. Наблюдение за испытуемыми проходило пять лет. За это время у 532 участников появились когнитивные расстройства. Однако ученые отметили, что для более точных результатов необходимы длительные исследования, пишет РИА "Новости".