Почти треть жителей России страдают бессонницей и отложенным засыпанием, к такому выводу пришли специалисты в области исследования сна.
По словам главы Центра нейротехнологий сна и бодрствования Ильи Блохина, проблемы со сном наблюдаются у 42 миллионов россиян, что составляет почти треть населения страны. По большей части, граждане, страдающие бессонницей, проживают в крупных городах, индустриальная среда которых может сказываться на качестве сна.
Эксперт рассказал, что российские ученые разработали полезное устройство, которое способно помочь в борьбе с бессонницей. Оно представляет собой коробочку, которая генерирует электромагнитные импульсы в диапазоне 1-40 герц, помогающие человеку заснуть естественным образом, пишет РИА "Новости"
Также ранее в Институте проблем экологии и эволюции имени Северцова рассказали о способах справиться с бессонницей.