Врачи рассказали, какими проблемами со здоровьем грозит "поза огородника".
Врачи отмечают, что "поза огородника" – сидение на корточках с низко опущенной головой и согнутой спиной – вызывает ряд заболеваний. Среди них – повышение артериального давления, инсульт, гипертонический криз, боли в коленях, тазобедренных суставах и пояснице. Также опасны движения, когда дачник откидывает, например, землю лопатой. Это способствует развитию остеохондроза и грыжи, пишет РИА "Новости".
Однако, по мнению медиков, если проводить в огороде не более трех часов в день, это может быть полезным. Работа с землей успокаивает, также умеренная физическая активность благотворно сказывается на сосудах и сердце. В случае более долгого нахождения "на грядках" деятельность можно расценивать как тяжелый труд, а это, в свою очередь, плохо сказывается на самочувствии.