Эксперт ВОЗ рассказал, как избежать отравления водой

Координатор Всемирной организации здравоохранения по воде, гигиене и здоровью Брюс Гордон дал рекомендации по дневной норме употребления воды.

По словам эксперта, воду лучше употреблять небольшими порциями в течение всего дня, однако ничего страшного нет в том, чтобы выпить всю норму за один раз.

– Случаи так называемого "отравления водой" крайне редки. Для этого надо выпить 3-4 или даже больше литров сразу. При этом во время употребления воды у вас в организме должен быть очень низкий уровень соли, – цитирует Гордона РИА "Новости".

Он подчеркнул, что у ВОЗ нет официальной рекомендации по дневной норме воды, поскольку существует очень много факторов, влияющих на показатель для каждого конкретного человека.

Фото: VSE42.Ru
 вода  ВОЗ Облако тегов
Комментарии для сайта Cackle