Сотрудники британского Университета Сассекса выяснили, что произойдет с организмом, если перестать употреблять алкоголь в течение месяца.
800 участников эксперимента отказались от спиртных напитков на месяц. После этого исследователи опросили добровольцев, проанализировали их пищевые привычки и провели замеры.
Ученые выяснили, что отказ от алкоголя на 30 дней повышает тонус организма, улучшает состояние кожи, а также сокращает употребление спиртного в дальнейшем. Испытуемые позднее уменьшили количество "алкогольных дней", а также объем спиртного, сообщает портал EurekAlert.
Большинство участников исследования также рассказали "переосмыслении отношения к алкоголю" (82%), повышении самоконтроля при возлияниях (80%), улучшении сна (71%), снижении веса (58%), улучшении концентрации внимания (57%). Кроме того, добровольцы смогли сэкономить деньги.