Ученые из Китая и Великобритании доказали, что употребление яиц снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний, – сообщает ScienceDaily.
Китайские ученые совместно с британскими коллегами на протяжении четырех лет проводили исследования. 416 тысяч жителей в возрасте от 30 до 79 лет рассказывали о том, как часто едят яйца, а специалисты следили за изменениями в их здоровье.
В результате ученые пришли к выводам, что люди, которые едят по пять яиц в день, меньше страдают от сердечно-сосудистых заболеваний, а также у них на 26% снижается риск геморрагического инсульта.
Фото: Google.Images