Роспотребнадзор рассказал, какую еду лучше есть на Новый год

31 Декабря 2017, 12:22

Надзорный орган дал рекомендации по поводу праздничного стола. Россиянам советуют есть больше овощных салатов и не налетать на яства сразу.

Роспотребнадзор посоветовал россиянам проявить сдержанность за праздничным столом в Новый год. Так, лучше есть больше овощей и не начинать застолье на пустой живот.

– Самое оптимальное – съедать салат, а затем уже более сытные вторые блюда и горячее. Не стоит есть все подряд. В этом случае нагрузка на пищеварительную систему увеличивается в разы, – рассказали в ведомстве.

Новый год часто сопровождается ухудшением самочувствия из-за неумеренного употребления разнообразных продуктов, в связи с чем не стоит пренебрегать дельным советом, передает RG.

Фото: google.images

Смотрите также