ЖАРКИЙ
УГОЛЬ
БЕЗ ПЕРЕПЛАТ
заказать заказать
уголь
ВЫГОДНЫЕ ЦЕНЫ
В ИЮЛЕ
ПРЕДЛОЖЕНИЕ ОГРАНИЧЕНО
РЯДОВОЙ УГОЛЬ
ДР EXPORT 0-300мм
(5.500‑5.600 ккал/кг)
1399 Р*
ДР ПРЕМИУМ 0-300мм
(4.900‑5.300 ккал/кг)
1199 Р*
ДР 0-300мм
(4.200‑4.900 ккал/кг)
849 Р*
СОРТОВОЙ УГОЛЬ
ДПК 50-200мм
(5.400‑5.600 ккал/кг)
1599 Р*
ДК 40/50-100мм
(5.400‑5.600 ккал/кг)
1599 Р*
ДКОМ 15-80мм
(5.500‑5.900 ккал/кг)
1599 Р*
МЕЛКАЯ ФРАКЦИЯ
ДОМСШ 0-50мм
(5.500‑5.700 ккал/кг)
969 Р*
ДМСШ EXPORT 0-25мм
(5.500+ ккал/кг)
699 Р*
ДМСШ 0-25мм
(4.900‑5.100 ккал/кг)
599 Р*
* Стоимость на условиях EXW, руб/тн. с НДС
заказать заказать
уголь

Ученые назвали необходимую для красоты продолжительность сна

16 Июня 2019, 12:15

Британские исследователи рассказали, сколько необходимо спать, чтобы выглядеть привлекательно.

По словам ученых, именно из-за неправильно подобранного режима сна люди выглядят не очень привлекательно. Кроме того, недосыпание влечет за собой депрессию и раздражительность. Для того, чтобы хорошо выглядеть, специалисты советую спать по девять часов десять минут. При это ложиться необходимо не позднее 21:45, а вставать – в 6:55.

Эксперты рассказали, что такой режим поможет улучшить самочувствие и внешний вид. В результате кожа станет чище и приобретет приятный цвет. Подобные изменения наблюдались у участников эксперимента, которые спали больше девяти часов. Об этом пишет "Российская газета" со ссылкой на иностранные СМИ.

Фото: Pixabay