Ученые нашли способ быстрее бросить курить

13 Апреля 2019, 11:29

Сотрудники Имперского колледжа в Лондоне представили на конгрессе Европейского сообщества кардиологов проект, в котором рассказали о более простом и быстром способе бросить курить.

Исследователи оценили роль близких курильщика в процессе отказа от вредной привычки. Согласно данным ученых, поддержка семьи и друзей примерно в шесть раз увеличивает шансы побороть никотиновую зависимость.

Авторы работы отметили, что при попытке бросить курить люди сталкиваются с чувством одиночества, передает Life.

– Люди чувствуют себя обделёнными, когда пропускают перекуры на работе или избегают общественных мероприятий. Кроме того, есть симптомы отмены никотина. Партнёры могут отвлечь друг друга от тяги, отправившись на прогулку, в кино или поощряя здоровый образ жизни, – отметили создатели проекта.

Такой вывод исследователи сделали на основе результатов наблюдения за 222 курильщиками, чьи партнеры тоже страдали от пагубного пристрастия, отказались от сигарет или никогда не курили. В среднем успех в процессе отказа от курения увеличивался в шесть раз при содействии близких.

Фото: pixabay.com