ЖАРКИЙ
СОРТОВОЙ
УГОЛЬ
заказать заказать
уголь
ПРАЗДНИЧНЫЕ
ЦЕНЫ
В ДЕКАБРЕ
ДО
(крупный орех) 25‑50 мм
5.400‑5.600 ккал/кг
1749 Р*
ДПК
70‑200 мм
5.400‑5.600 ккал/кг
1699 Р*
ДР ПРЕМИУМ
0‑300 мм
4.900‑5.300 ккал/кг
1249 Р*
ДР
0‑300 мм
4.900‑4.900 ккал/кг
799 Р*
* СТОИМОСТЬ С УЧЕТОМ НДС и на условиях самовывоза со склада на разрезе
заказать заказать
уголь

Ученые назвали опасность слишком продолжительного сна

05 Декабря 2018, 17:20

Специалисты Европейского общества кардиологии выяснили, что оптимальным для сердечно-сосудистой системы является продолжительность сна от шести до восьми часов в сутки.

В работе, опубликованной в журнале общества, были проанализированы дневники сна более 116 тысяч человек в возрасте от 37 до 70 лет. Ученые пришли к выводу, что избыток сна увеличивает вероятность смерти от заболеваний сердца.

По оценкам экспертов, сон в течение 8-9 часов повышает риск смерти на 5%, 9-10 часов – до 17%. Сон более десяти часов в сутки увеличивает вероятность развития опасных заболеваний на 41%.

Фото: Google.Images

Смотрите также