Американские ученые рассказали о способе похудеть на рабочем месте, сообщает журнал European Journal of Preventive Cardiology.
На сайте издания опубликован доклад исследователей. Согласно документу, чтобы похудеть на работе без смены режима питания, необходимо шесть часов в день проводить на ногах. Это приведет к сжиганию лишних калорий.
"В вертикальном положении активны дополнительные группы мышц, что ведет не только к потере лишних калорий, но и к снижению риска сердечного приступа, инсульта и диабета", – говорит руководитель группы ученых, профессор Франциско Лопез-Джименез.
Фото: google.images