Ученые из Колумбийского университета выяснили, что регулярные физические упражнения препятствуют старческому слабоумию, сообщает New Scientist.
Основная причина потери памяти при старении: уменьшение концентрации белка RbAp48 в зубчатой извилине гиппокампа мозга. Ученые проанализировали нервные ткани восьми мертвых людей в возрасте от 33 до 88 лет. Исследование тканей показало, что ген RbAp48 становится менее активным с возрастом.
Поднятие тяжестей в ходе физической нагрузки высвобождает белок из костной ткани и позволяет предотвратить старческую потерю памяти, говорится в исследовании.
Фото: Google.Images