Австралийские исследователи выяснили, что чашка кофе по утрам приводит к нежелательным последствиям.
По словам специалистов, в утренние часы на организм человека особенно сильно влияет гормон стресса кортизол. Этот компонент подавляет все положительные качества кофе. Из этого следует, что желанного эффекта напиток не принесет.
Чтобы кофе не навредил здоровью, его нужно принимать через несколько часов после пробуждения. В это время уровень кортизола заметно снизится, и кофе принесет бодрость.
Фото: Google.images