Ученые назвали десять основных причин для регулярных занятий сексом. Врачи объяснили их с точки зрения здоровья. Свои рекомендации специалисты сформулировали на основании данных исследований.
Популярный портал Medical News Today собрал на основе уже проведенных исследований факторы положительного влияния секса на наше здоровье.
Во-первых, занятия сексом повышают иммунитет. Это установили исследования ученых из университетов Калифорнии и Уилкса в Пенсильвании. Во-вторых, секс благоприятно влияет на сердце. В-третьих, понижает артериальное давление, по крайней мере у женщин, по данным исследования Университета штата Мичиган.
Секс снимает боль. Ученые из Университета Мюнстера в Германии выяснили, что головная боль не должна быть причиной отказа от секса, скорее наоборот поможет облегчить ее.
Секс снижает риск рака простаты у мужчин, который является одним из самых распространенных онкологических заболеваний у сильного пола.
Половой акт улучшает сон. Во время оргазма в организме происходит выброс целого коктейля химических веществ, включая окситоцин, дофамин, пролактин и эндорфины, что вызывает состояние релаксации.
Интимная близость снимает стресс. Стюарт Броди, психолог из Университета Пейсли в Великобритании, считает, что это может быть вызвано выбросом гормона окситоцина.
Секс улучшает когнитивные функции. Результаты исследования, опубликованные в Archives of Sexual Behavior, утверждают, что регулярный секс улучшает память у женщин. Он стимулирует образование новых нейронов в гиппокампе – области мозга, которая отвечает за процессы обучения и запоминания.
Сексуальная активность продлевает жизнь. К такому выводу пришли авторы исследований, результаты которых опубликованы в The BMJ и The Gerontologist. Кроме того, секс повышает самооценку.
Ученые считают, что это лишь некоторые из преимуществ, которые секс дает здоровья человека. Но важно помнить о безопасности, снижая риски ЗППП и нежелательной беременности.