ЖАРКИЙ
УГОЛЬ
БЕЗ ПЕРЕПЛАТ
заказать заказать
уголь
ВЫГОДНЫЕ ЦЕНЫ
В ИЮЛЕ
ПРЕДЛОЖЕНИЕ ОГРАНИЧЕНО
РЯДОВОЙ УГОЛЬ
ДР EXPORT 0-300мм
(5.500‑5.600 ккал/кг)
1399 Р*
ДР ПРЕМИУМ 0-300мм
(4.900‑5.300 ккал/кг)
1199 Р*
ДР 0-300мм
(4.200‑4.900 ккал/кг)
849 Р*
СОРТОВОЙ УГОЛЬ
ДПК 50-200мм
(5.400‑5.600 ккал/кг)
1599 Р*
ДК 40/50-100мм
(5.400‑5.600 ккал/кг)
1599 Р*
ДКОМ 15-80мм
(5.500‑5.900 ккал/кг)
1599 Р*
МЕЛКАЯ ФРАКЦИЯ
ДОМСШ 0-50мм
(5.500‑5.700 ккал/кг)
969 Р*
ДМСШ EXPORT 0-25мм
(5.500+ ккал/кг)
699 Р*
ДМСШ 0-25мм
(4.900‑5.100 ккал/кг)
599 Р*
* Стоимость на условиях EXW, руб/тн. с НДС
заказать заказать
уголь

Учёные: два стакана апельсинового сока в день возвращают ясность мысли

18 Мая 2015, 10:07

Учёные английского университета Рединга провели эксперимент, предложив 37 пенсионерам выпивать в день по два стакана апельсинового сока. Уже через два месяца мозговая активность пожилых людей улучшилась на 8%.

В эксперименте английских учёных участвовали 24 женщины и 13 мужчин в возрасте от 60 лет до 81 года. Всем им в рамках специальной диеты было предложено включить в свой ежедневный рацион по два стакана апельсинового сока.

На старте эксперимента испытуемые сдали специально разработанные исследователями тесты на работу их памяти, время реакции и беглость речи. В течение последующих двух месяцев пожилые люди наблюдались врачами. Испытуемые указывали на улучшения своего самочувствия и работы головного мозга.

Когда же эксперимент был закончен, пенсионерам предложили снова сдать те же самые тесты. Согласно полученным данным, мозговая активность пожилых людей увеличилась в среднем на 8%.

Учёные подтверждают, что подобный эффект закономерен: апельсин содержит большое количество так называемых флавоноидов, которые стимулируют работу головного мозга, улучшают человеческую память и способность обучения.

Однако врачи отмечают, что ежедневно употреблять этот напиток в таких количествах всё-таки не стоит: в его составе – много сахара, и он довольно калориен. Поэтому апельсиновый сок (или апельсины) лучше всего принимать только во время обычной обеденной трапезы, в рамках специальной диеты, исключая из еды сравнимое количество сладкого. И, при постоянном употреблении, вести контроль содержания сахара в крови.

Источник: Daily Mail