ЖАРКИЙ
УГОЛЬ
БЕЗ ПЕРЕПЛАТ
заказать заказать
уголь
ВЫГОДНЫЕ ЦЕНЫ
В ИЮЛЕ
ПРЕДЛОЖЕНИЕ ОГРАНИЧЕНО
РЯДОВОЙ УГОЛЬ
ДР EXPORT 0-300мм
(5.500‑5.600 ккал/кг)
1399 Р*
ДР ПРЕМИУМ 0-300мм
(4.900‑5.300 ккал/кг)
1199 Р*
ДР 0-300мм
(4.200‑4.900 ккал/кг)
849 Р*
СОРТОВОЙ УГОЛЬ
ДПК 50-200мм
(5.400‑5.600 ккал/кг)
1599 Р*
ДК 40/50-100мм
(5.400‑5.600 ккал/кг)
1599 Р*
ДКОМ 15-80мм
(5.500‑5.900 ккал/кг)
1599 Р*
МЕЛКАЯ ФРАКЦИЯ
ДОМСШ 0-50мм
(5.500‑5.700 ккал/кг)
969 Р*
ДМСШ EXPORT 0-25мм
(5.500+ ккал/кг)
699 Р*
ДМСШ 0-25мм
(4.900‑5.100 ккал/кг)
599 Р*
* Стоимость на условиях EXW, руб/тн. с НДС
заказать заказать
уголь

Таблетированные витамины сокращают жизнь

10 Июля 2013, 11:44
Как выяснили ученые, вовсе не все витамины полезны для нашего здоровья. Более того, прием витаминов в таблетках может нанести вред и даже сократить продолжительность жизни. Самые опасные - витамины В и С, особенно в превышенной концентрации.
Эти неутешительные выводы принадлежат ученым специалистам из Университета Глазго. Они проводили свои эксперименты на грызунах - одной группе мышей давали витамины В и С больше нормы, второй группе не давали питательных добавок совсем. Эксперимент продлился два месяца и в результате выяснилось, что "овитаминизированные" мыши прожили на 25% меньше, чем те, что питались без витаминов. Хотя антиоксиданты наоборот призваны замедлять процессы старения.
Ученые считают, что таблетки нередко содержат такую дозу витамина, которая в десятки раз превышает необходимую суточную норму. Особенную опасность это представляет тогда, когда рацион питания и так богат питательными продуктами, содержащими витамины и микроэлементы.
- Витамины, безусловно, необходимы для борьбы со свободными радикалами и восстановления организма, его борьбы со старением, однако высокие дозы весьма токсичны, - отмечает  профессор Колин Сельман из Университета Глазго.
А диетологи советуют: идеальный способ получать необходимые витамины – потреблять их из пищи, питаясь сбалансированно. Так, витамин Е содержится в злаках, орехах, сливочном масле, зелени, молоке, яйцах, печени, мясе. Витамин С присутствует во многих овощах и фруктах, в том числе в цитрусовых, клубнике и киви.
Фото: www.motto.net